top of page
Bu hizmet kullanılamıyor. Lütfen daha fazla bilgi için iletişime geçin.
PILATES
Online
Ders Açıklaması
Pilatesin başlıca faydaları arasında vücut esnekliğinin geliştirilmesi, kas gücünün artması, ağrı kesici olması, duruş bozuklukların giderilmesi, nefes kontrolünün sağlanması ve ruh sağlığının iyileştirilmesi yer alır. Bunlarla birlikte pilates vücudun denge ve koordinasyon sistemine de iyi gelir.
Yaklaşan Seanslar
İletişim Bilgileri
info@noyandulek.com
Istanbul, İstanbul, Türkiye
bottom of page